logopilatesinbo

Pilates con máquinas

pilates con máquinas

¿A quién va dirigido?

A una amplia gama de personas con edades y necesidades distintas, desde niveles principiantes hasta deportistas así como  personas que quieren mejorar su condición física, corregir postura y fortalecer su cuerpo de manera equilibrada. Ya sea con objetivos más deportivos o terapéuticos. Por eso es imprescindible una primera sesión o evaluación individual para conocer tus necesidades especificas desde la fisioterapia, y capacitarte para el trabajo grupal con autonomía y seguridad. De esta forma podremos ofrecerte un grupo en sintonía con tus objetivos, nivel y disponibilidad horaria donde entrenar.

Grupo Senior - 6 personas

Grupo Terapéutico - 6 personas

Grupo Iniciación - 6 personas

Grupo Intermedio - 6 personas

Grupo Avanzado - 6 personas

pilates con máquinas

Clases y equipamiento

jovenesinbo

VERSÁTIL Y ADAPTABLE

Reformer-Torre

Una inagotable combinación de ejercicios y movimientos potenciados por la versatilidad del Reformer. Clases diseñadas para retar tu cuerpo de una manera dinámica, intensa y divertida.  Resistencia , soporte adicional a los movimientos.  Ejercicio de fuerza, estiramientos, equilibrio y estabilidad, resistencia muscular y movilidad articular.

AMPLÍA LOS RETOS

WALL UNITS.

Fuerza,  flexibilidad y la estabilidad del cuerpo, equilibrio. Retos diversos en todos los planos, en bipedestación o en semi-suspensión. Estos ejercicios implica trabajar contra la resistencia o con peso corporal. Sesiones diseñadas y adaptadas para que aumentes el autoaprendizaje.

inbojovenes
inbogranada

SAL DE TU ZONA DE CONFORT

WUNDA CHAIR

Una inagotable combinación de ejercicios y movimientos potenciados por la versatilidad del Reformer. Clases diseñadas para retar tu cuerpo de una manera dinámica, intensa y divertida.  Resistencia , soporte adicional a los movimientos.  Ejercicio de fuerza, estiramientos, equilibrio y estabilidad, resistencia muscular y movilidad articular.

pilates con máquinas

Áreas de trabajo

0 %
Movilidad
0 %
Coordinación
0 %
Fuerza
0 %
Cardio
0 %
Estabilidad
0 %
Equilibrio

Encuéntranos en...

Puedes pedir más información y cita previa